Кто-нибудь занимается (или хочет заниматься) оздоровлением позвоночника по методу доктора Бубновского?
Хотелось бы узнать, у кого какое мнение по этому поводу.
(можно в личку )

_________________
Жизнь прекрасна!

можно ссылку? хотелось бы побольше информации

Ссылочек дать не могу, т.к. у меня книги Бубновского и других авторов в бумажном виде!
Кинезиотерапия - лечение движением!
Метод Бубновского (в двух словах) - это лечение остеохондрозов, грыжи МПД, скалиозов, суставов, радикулитов и.п.
с помощью специальной гимнастики, холода (крио-терапия), сауна-терапии, и т.п..

_________________
Жизнь прекрасна!

Нашла пару ссылок
http://fly-massage.narod.ru/lfk/1/1.html
и
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
..
Хотелось бы еще найти людей, которые занимаются
или хотят заниматься по этой системе.

_________________
Жизнь прекрасна!

Гдей то я видел в инете видеоуроки из центра Дикуля. Желающие могут сами найти и позаниматься. Но всё это настолько индивидуально...

С 17 до 19 лет занималась гимнастикой по Бубновскому. Тогда ещё видеокассета была. Это отличнейший вариант, лучшее на мой взгляд, решение для того, чтобы держать себя в форме. даже на шпагат начала садиться.

_________________
Надо повышать не количество, а качество населения!

Есть еще кто-то, кто занимается или хочет заниматься?

_________________
Жизнь прекрасна!

Скажите, а с какого возраста можно заниматься и есть ли у нас в городе такие клубы? Я бы позанималась.

Если в этом клубе будет много девушек, то я тоже бы позанимался А то что то в последнее время совсем спина покоя не даёт

_________________
Loading... ██████████████] 99%

Скачал на rutracker.org все видео курсы Бубновского.
Жена _регулярно_ занимается. Говорит, что здорово помогает.
Раньше такие занятия были у Норкина в педе. Сейчас нигде нет. Узнавал.

DikSoft, Вы не можете записать для меня тоже такой диск?
Пожааалуйста!
Пол царства за диск!

_________________
Жизнь прекрасна!