Связки — это плотные тяжи из соединительной ткани, соединяющие кости между собой. По функции различают связки укрепляющие сочленения костей ( наружная и внутренняя связка колена ) и связки, тормозящие или направляющие движения в суставах ( передняя, круглая и задняя связка). Повреждение связок приводит к нарушению этих функций, развивается нестабильность суставов. Наиболее частым повреждением связок является их растяжение (травма, выполнение движения, превышающего физиологические возможности сустава).
Термин: РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК не совсем правильный, т.к. травма всегда сопровождаться надрывом соединительнотканных волокон и мелких кровеносных сосудов. Волокна связок очень тугие, упругие, плохо поддаются растягиванию и сокращению. Поэтому должен Вас огорчить: нет эффективных консервативных методов для их укрепления. Сильные разрывы лечатся хирургическим путем, а небольшими, никто не занимается. Как, правило, все ограничивается профилактическими методами: ношением различных внешних фиксаторов. В дальнейшем, при хронических травмах, плохом кровообращении и нарушением обменных процессах в суставах эластичность связок снижается и риск получения травм увеличивается.
Первая помощь и лечение повреждений связок и мениска коленного сустава При надрывах связок, не сопровождающихся резким болевым синдромом и гемартрозом коленного сустава, лечение сводится к наложению тугой 8-образной повязки (желательно эластичный бинт, накладывается не сильно затягивая) и применению холода. На следующий день после травмы лед прикладывать не надо, лучше делать теплые ванны и наложить на больной сустав гепариновую мазь (мазь накладывают тонким слоем на участок 3-5 см в диаметре и осторожно втирают в кожу; так можно делать 2-3 раза в день). Для обезболивания можно дать анальгин или аспирин
Больному разрешается ходить, нагружая поврежденную конечность в специальном фиксаторе связок коленного сустава. Трудоспособность при надрывах связок, не сопровождающихся резко выраженным болевым синдромом и гемартрозом, обычно восстанавливается через 7–10 дней. В случаях, когда надрыв связок коленного сустава сопровождается резкими болями, имеется значительная припухлость в области повреждения и гемартроз, лечебная тактика должна быть иной.
Если через 2-3 дня боли не уменьшились и опухоль в месте травмы не сходит, обратитесь к хирургу.http://www.minclinic.ru/connecting/koleno.html