сегодня комары совсем совесть потеряли, едят всех подряд!

_________________
Улыбайтесь, господа... Улыбайтесь...

Теперь мне будет вдвойне приятнее выгуливать с тобой по утрам собаку-чемпионку!
..
Кстати, мои утренние пробежки прекратились до весны, потому что сейчас по утрам темно и страшно..
Так что погулять с собакой -теперь единственный повод выйти рано утром на улицу.

_________________
Жизнь прекрасна!

Это да уж!

_________________
Ничего,выживем.
В крайнем случае из ума！

хороший комментарий!
особенно учитывая, что комаров ругали в июне

_________________
Улыбайтесь, господа... Улыбайтесь...

устройся работать дворником!

_________________
Улыбайтесь, господа... Улыбайтесь...

Спасибо, Марта!
Добрая ты!
А хорошая идея - за утреннюю зарядку будут еще и приплачивать!
Разгреб снег во дворе- сэкономил на тренажерке.

_________________
Жизнь прекрасна!

да ещё и в плюс вышел
впервые за создание стройной фигуры платите не вы, а вам
к тому же и вставать рано придётся, часов в пять, как минимум
летом все рассветы твои

_________________
Улыбайтесь, господа... Улыбайтесь...

Да, тяжело сейчас нам, жаворонкам!
Приходится вставать на 4 часа раньше рассвета!
..
А это песня с нашего нового диска
На ее написание вдохновили летние рассветы.

_________________
Жизнь прекрасна!

Я люблю просыпаться рано.
Люблю утреннюю тишину и покой, пока не началась суета.
А лучший способ проснуться бодрой- лечь спать до 12 часов.
А лучше в 10 часов.
Для меня рано проснуться- это в 4 часа утра, а если в 5 часов- то это я уже проспала.

Браво, прапор! Именно - так!

Заведёшь скотину, то в любом случае встанешь рано, если ты не живодёр. И никакого объединения "Люди рассветов" не потребуется.
А вообще это всё индивидуально - когда вставать. Не уверена, что всем ранний подъём пойдёт на пользу. У каждого свой биоритм, и к нему надо прислушиваться, иначе проблемы будут со здоровьем, особенно, если у вас сменный график работы.

Моя бабушка всегда говорила: кто рано встаёт, тому Бог даёт. Она заводила будильник на 4.30. В доме были: корова, поросята, куры и гуси и коза. Ещё раньше - пчёлы и лошадь... Но у неё всегда был дневной сон - примерно с 11.00 до 13.00. Потом - семейный обед, и снова работа по хозяйству. Меня поднимали в 6.30 или в 7.00. У меня тоже был свой круг обязанностей.
Вечером после Советских НОВОСТЕЙ, которые начинались в 21.00, она читала молитву, крестила дом (окна, двери) и ложилась спать. Утро тоже с молитвы начиналось.

Кто рано встаёт, тому днём советую полежать, хотя бы минут 15-ть в тишине, без ТВ и без книги, просто с закрытыми глазами. И ложиться спать следует в 22.00, до 23.00. Чтобы хорошо заснуть достаточно в 8 вечера выключить телевизор, радио и пр. А вот здесь книгу советую. Только не увлекаться. Как поклонит в сон, книгу отложите в сторону. Дочитать можно и утром, если не надо никуда спешить...

Я разгадала тайну легкого раннего пробуждения!
Я начала просыпаться раньше будильника, рано утром, даже в выходные,
со светлой головой, с чувством бодрости, легкости..
и я стала искать причину такого необычного явления..
Причина оказалась в сыроедении.
Лето- прекрасная пора- свежие овощи, фрукты, орехи, зелени, бобовые..
Я пользовалась этим и все сладости заменила на сыроедческие,
не варила то, что можно съесть сырым ,
почти полностью исключила промышленную пищу...
Слава Богу! Я так хотела научиться рано просыпаться, и Бог ответил как всегда - совершенно неожиданным образом , изменяя сознание..

То, что еще совсем недавно казалось мне фантастикой- естественным образом стало реальностью.

_________________
Жизнь прекрасна!

я всегда просыпаюсь до будильника ,хотя ем почти всё

_________________
Никогда не говори "никогда"....(с)

Всё гораздо проще. Это старость...

Если старость такая,
то старость- это здорово!

_________________
Жизнь прекрасна!

Ну, не знаю, сыроедение ли или биоритмы, но мне ЕСЛИ НАДО, то я просыпаюсь ДО будильника хоть в 4 утра, хоть в 7, когда бы ни легла, хоть полтора часа назад. А вот если не очень надо, могу и до обеда поваляться.

_________________
А мир устроен так, что все возможно в нем,
Но после ничего исправить нельзя.