Шекспир писал: «Веселое сердце живет долго», а у словаков даже есть пословица: «Если в голове веселые мысли, думать о болезнях некогда». В наши дни врачи подбираются к разгадке научного объяснения благотворного влияния улыбки, смеха, веселья на организм человека и на его психологическое состояние.
Оказалось, что когда человек смеется, у него усиливается приток крови к мозгу, клетки серого вещества получают больше кислорода. Происходит некий «биохимический шторм», который ликвидирует усталость, очищает верхние дыхательные пути и улучшает циркуляцию крови в сердечно-сосудистой системе, а железы даже начинают вырабатывать вещества, снимающие головную боль. Опасаясь морщин на лице, некоторые женщины стараются сдерживать улыбку и, уж тем более, смех. Однако подобная «маска серьезности» лишает лицо живых эмоций. Смех от души напротив тонизирует мышцы лица, да и прилив крови изрядно питает кожу, что необходимо для сохранения ее тонуса. Улыбка – это не просто растянутые в стороны губы. Это импульс положительных и благотворных эмоций. И вызывается он определенной психологической реакцией организма на какую-то ситуацию: житейскую картинку, анекдот, острое слово, карикатуру и т. п. Эти эмоция, крайне необходима организму.
Смех – замечательный душевный целитель, однако многие из нас до сих пор предпочитают скрывать подобные эмоции, тем самым, возможно, даже сокращая себе жизнь. Смех, как одна из самых ярких положительных эмоций, позволяет забыть, хотя бы на время, о заботах, проблемах и невзгодах. А еще смех – двигатель карьеры, эликсир молодости и долголетия, лучшее, быть может, лекарство от страха и стрессов.
Конечно, смеяться в одиночку не так уж и весело, да и вроде как-то нелепо. Но с остроумной, веселой книгой или кинолентой и одному повеселиться не.грешно.
И все же человек существо социальное и ему подсознательно хочется разделить смех с другими. Это вполне естественно. Поэтому мы все и собираемся здесь – в том числе ищем хорошей компании
И напоследок еще один факт. Только человек умеет по-настоящему улыбаться. Один на всей планете. Так что не прячьте улыбку и пользуйтесь этим волшебным даром природы. И как можно чаще.
Вход
FAQ
Поиск
