Форум
БОРО.РФ
форум г.Боровичи
Такси
Такси
Цветы 24ч.
Текущее время: Пт май 20, 2022 13:00


Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бег по утрам
СообщениеДобавлено: Чт окт 11, 2018 21:29 
Не в сети
юзер
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 10, 2018 04:45
Сообщений: 6
Карма: 0
Тю... Конечно можно. Это же обыкновенная кардионагрузка. А вот силовыми упражнениями лучше заниматься через день, чтобы мышцы отдыхали и восстанавливались. И лучше конечно же бегать на свежем воздухе, но не у всех есть такая возможность. Но, слава Богу, что в наше время можно купить беговую дорожку для дома.
Изображение Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
В сети
помоги форуму
посмотри рекламу
Яндекс.Директ
 Заголовок сообщения: Re: Бег по утрам
СообщениеДобавлено: Чт окт 11, 2018 22:14 
Не в сети
Super GoD
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 02, 2008 14:03
Сообщений: 21202
Карма: 1476
Liliputka писал(а):
Тю... Конечно можно. Это же обыкновенная кардионагрузка. А вот силовыми упражнениями лучше заниматься через день, чтобы мышцы отдыхали и восстанавливались. И лучше конечно же бегать на свежем воздухе, но не у всех есть такая возможность. Но, слава Богу, что в наше время можно купить беговую дорожку для дома.
Изображение Изображение

Поставить на улице около дома и бегать, бегать, бегать..... :lol:

_________________
Если я Вас напрягаю или раздражаю, то Вы всегда можете забиться в угол и порыдать!)))
(с)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег по утрам
СообщениеДобавлено: Чт апр 04, 2019 14:58 
Не в сети
новичок

Зарегистрирован: Чт мар 21, 2019 13:59
Сообщений: 1
Карма: 0
Бег утром это просто отличное начало дня. Главное заставить себя проснуться и выйти на улицу. Потом заряд на весь день.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег по утрам
СообщениеДобавлено: Сб май 30, 2020 10:43 
Не в сети
юзер
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 24, 2017 13:36
Сообщений: 10
Карма: 0
На самоизоляции те, кто привык регулярно ходить в спортзал и бегать по утрам, из-за карантина лишились такой возможности. Мой основной маршрут за последние две недели это постоянное курсирование между кроватью и холодильником) И если бы в свое время не приобрел беговую дорожку и набор гантелей, то уже бы лишних 10-15 кг набрал... А так поддерживаю себя в форме)

Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег по утрам
СообщениеДобавлено: Вс июн 28, 2020 17:49 
Не в сети
Гражданин
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 22, 2010 12:35
Сообщений: 9539
Карма: 952
Откуда: Боровичи
Сегодня утром пошла на пробежку - было солнышко и тепло,
а потом резко началась гроза, молнии, дождь, ветер,
и я вернулась с пробежки под молниями и дождём! :)

Но хорошо получилось- сразу и пробежка, и холодный душ, и спецэффекты в виде грома и молний! :D

_________________
Жизнь прекрасна! :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Loading...

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000-2012 phpBB Group



тел.: +7(921)706-8160   E-mail: dmitry@grinenko.ru   Skype: tsar_goroh   ICQ: 4097011