Vet писал(а):
Попробуйте добавлять имбирь в салат, или чай (не крепкий), просто нарезать очищенный корень дольками, как лимон. Он нормализует давление.
Если гипертензия недавно, то может это связано с питанием? Приёмом лекарств? Соли в пище? Изменением физической активности? Курением? (Бросить!) Стресс? Аллергией на что либо новое? Аллергия ещё как может поднимать давление! Без других внешних проявлений.
Помогает быстро, к примеру, пиво, без фанатизма (стакан 0.5 л в течении дня), свежее крепостью не более 5%. Каждый день не желательно.
Гуляйте час-полтора на свежем воздухе в хвойном лесу, или на берегу реки. Главное чтобы там было тихо и не было выхлопов от автомобилей и заводов.
Надо искать причину давления и исправлять её. Бороться со следствием не эффективно.
Спасибо.
А тут никак спасибки нельзя ставить под сообщением?